最美五月，天暖风和

拥抱阳光，悦纳自己

从这里开始~

敲重点！

小本本准备好啦~

这是属于我们自己的“心情house

HELLO,，欢迎来到地球科学学院二级心理辅导站

当下快节奏的内卷时代

大学生群体内的焦虑已成常态

🗣也许有人会说：

“没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的”

🗣也许又有人会说：

“是不是患了抑郁症的人才能去看心理医生”

🗣也许还有人会说：

“太矫情了吧，纯属小题大做”

相信读到这里的你，一定会迫不及待的了解下我们的“心情house”辅导站喽。由校心理健康教育中心和地球科学学院共建的二级心理辅导站---“心情house”，让你一见“倾”心，让心灵进驻阳光。家一般的港湾，让你的心灵暖起来，场地内的设施让你“动起来“。“心情house”设置有专门进行个体辅导的“咨询放松区”，在这里环境优雅静谧，温馨舒适，一方小天地，别样的风情，别样的体味，让心情粘上幸福的味道！

一方天地，四壁蔚蓝，苍苍白沙，覆于其表。“心情house”内还为大家设置了心理沙盘体验区，心理沙盘：以游戏形式为主，通过有形的沙盘世界表达内心深处的心理内容。 从架子上挑选摆件摆放至沙盘上，全神贯注与内心对话进行创作。一沙一世界，在这里倾听内心的声音，体验自由与灵性。

如果你有难以消化和排解的情绪

请勇敢地来试一试心理沙盘 给心灵做一次spa吧～

一方小天地，在这里放松我们的心灵，心情house也是属于大家的读书分享平台，如果你有想分享给大家好的书籍，欢迎带着你的书籍漂流瓶，与朋辈共分享，共交流~

银一101，这是心灵休憩的地方，它面向全院学生，欢迎大家前来一起分享与交流，小小的港湾陪伴、支持每一位需要帮助的栗子们！

体验一场愉悦的心灵之旅吧”

我爱我自己

我是独一无二的

生活中处处都有美

让自己的生活变得充实

你会发现快乐其实很简单~

5月25日是全国大学生心理健康日，关爱自我，了解自我，接纳自己，让自己变得更开心~”心情house”也开始营业啦！伴随着5.25，在这一天，校心理健康教育中心的程虹娟主任与地球科学学院杨毅副书记、田盛圭老师、赵超老师、王钰莉老师与第一批学生体验者来到“心情house”，为她揭开了神秘面纱。

“一沙一世界”，程虹娟老师首先为大家普及了心理沙盘的使用方法，她告诉大家沙盘游戏是采用意向的创造性治疗形式帮助参与者体验心灵深处的意识与无意识的持续对话，鼓励大家敞开心扉，积极参与。伴随着一首轻音乐的想起，在程老师的邀请下，在场老师与同学们纷纷挑选自己喜爱的沙具进行了摆放，并进行了热烈的分享，“心情house”传来时时的欢笑声，大家表示将以更为积极的心态、放松的心情面对未来的学习与生活。

此时此刻的你是不是也跃跃欲试，想来到心情house放飞自己的心灵呢~我们在银1-101等着你👉

给自己一声喝彩

让心情轻盈起来

让生命燃烧起来

谁不曾跨越山川大海

谁不曾历经风雨 

  心情house陪伴着你

     与你共热爱，共分享